Seleziona una pagina
Gym

Pilates.Fitness.Personal Trainer

My fit boutique

Chi Siamo

 

Ci chiamiamo Liliana ed Antonello, siamo due Personal Trainer Professionisti ed abbiamo creato a Brescia uno spazio specifico per offrire Allenamenti Personalizzati che tengano conto delle singole esigenze lo abbiamo chiamato “My Fit Boutique“.

Abbiamo unito le nostre abilità e conoscenze mescolando l’armonia della Danza e del Pilates con la forza e la caparbietà del Fitness e del Bodybuilding.

La nostra è una Fitness boutique che consente un rapporto individuale tra Personal Trainer e cliente in un ambiente accogliente e intimo dove sarai tu a scegliere gli orari che ti saranno più comodi, sarai accompagnato nel rispetto dei tuoi tempi al raggiungimento e al mantenimento dei tuoi obiettivi.

Cosa è la Fitness Boutique

Per definizione la “fitness boutique” è uno spazio di metratura contenuta che consente un rapporto individuale tra Personal Trainer e cliente.

La nostra l’abbiamo creata mettendo accento sulla centralità e personalizzazione di ogni singola esperienza di allenamento in un ambiente accogliente e intimo dove sarai tu a scegliere gli orari che ti sono più comodi.

La nostra

Mission

Ci impegnamo ad accompagnarti con un allenamento che ti consenta di prevenire, correggere e mantenere un corpo sano, in modo da rallentare il processo di invecchiamento.
Il nostro intento è fare un lavoro mirato su di te per la tua forma fisica, e non solo.
Insegnarti e guidarti ad avere una buona consapevolezza del proprio benessere è la nostra mission.

La 1° Fitness boutique di brescia

cosa offriamo

 

Lavoriamo con le formule One to One o a piccoli gruppi, proprio per offrire un servizio professionale personalizzato e di altissima qualità.

La distribuzione degli spazi per l’allenamento è stata appositamente studiata e progettata in due ambienti separati e distinti che abbiamo chiamato:

EVO Room
PILATES Room

NOVITA’ ASSOLUTA

Cardio-pilates

Dimagrire con il Pilates non è mai stato così facile.

Tutti i benefici del Pilates insieme all’efficacia del Cardio in un unico allenamento.

Personal Training con Evo Workstation

L’innovativa WORKSTATION EVO,  unisce la funzionalità del Reformer con la potenza delle tecnologie finalizzate al FITNESS.

Una macchina completa di “accessori e opzional” o meglio, una vera e propria “palestra”, che, in un unico allenamento, ti consente di gestire flessibilità, tonificazione e molto altro.

L’allenamento con la WORKSTATION EVO, sarà, naturalmente, One to One;​ il Personal Trainer ti seguirà, passo dopo passo, in una stanza tutta dedicata a te.

ALLENAMENTI METODO PILATES MATWORK

Sono allenamenti a corpo libero, sia One to One che in piccoli gruppi​ che coinvolgono:
• La respirazione
• Mobilità articolare
• Corretta postura
• Flessibilità
• Core stability
• Propriocettività corporea
• Recupero tono e forza muscolare
In poche parole armonizzano la mente, il corpo e lo spirito.

Le macchine del Pilates

Il Reformer

 

E’ il nome della macchina più conosciuta ed utilizzata nel mondo del Pilates.

La prima grande macchina inventata dallo stesso fondatore​ del metodo PILATES.

La macchina era stata progettata per stimolare contemporaneamente:​ mobilità articolare, flessibilità muscolare, tono e forza generali , soprattutto del CORE ( Power House), con conseguente al miglioramento della ​ postura ed alla migliore funzionalità generale dovuta al riassestamento dell’intero corpo.                  Gli allenamenti con il Reformer saranno personal o piccoli gruppi.

 

TestimoniANZE

6 mesi fa
My Fit Boutique è molto più di una palestra, allenamenti individuali super personalizzati a seconda delle proprie esigenze e ambiente accogliente. Grazie a Liliana ed Antonello x la loro professionalità ed empatia.
francesca marpicati

6 mesi fa
Trainer seri e competenti, in un ambiente molto intimo e confortevole.
Camelia Balanoiu

un anno fa
Ambiente accogliente, istruttori competenti e attenti. Da due settimane mi alleno con la workstation EVO e i risultati già si vedono. Il rapporto one to one con l’istruttore ti permette un allenamento mirato e progressivo, confezionato su di te, senza perdite di tempo. La mente è più concentrata, il lavoro sul corpo completo, esci e ti senti veramente bene.
Lucia Manfredini

6 mesi fa
Ambiente accogliente personale preparato, attività mirate alle esigenze personali con ottimi risultati! Per finire trovi gentilezza e cordialità! Vivamente consigliato vale la pena di provare!
Cristina@demaio.bs.it Compo

Work

my fit boutique

 

  invest in your health

Orari

Lunedi-Venerdi: 8:00 – 21:00

Sabato: 8:00 – 18:00

Domenica: Chiuso

Si riceve su appuntamento

Chiama per una prova gratuita il 351/9295756