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Pilates.Fitness.personal trainer a Brescia

coaching

per raggiungere gli obiettivi prefissati, l’allenamento da solo non basta. bisogna allenare anche la mente.

il coach

 

Il Coach o allenatore mentale, ti aiuta a definire gli obiettivi del percorso, guidandoti a sperimentare nuove prospettive, rimuovendo blocchi mentali ed emotivi, ovvero autosabotaggi e false credenze. In altre parole il Coach ti aiuterà a raggiungere il benessere emotivo.

Nella pratica del Pilates o del Fitness, il Coach aiuta la persona a diventare consapevole del funzionamento del proprio corpo in relazione alla mente e alle proprie emozioni.

 

La motivazione

E’ chiaro che il principale requisito deve essere la MOTIVAZIONE, considerato come punto di partenza. 

Senza di essa l’allenamento resta ordinario anzichè staordinario.

Make a Change

 

 

Affidandoti ai nostri Personal Trainer potrai definire priorità ed obiettivi da raggiungere nel giusto tempo con un supporto continuativo, attraverso un lavoro di COACHING, ti aiuteranno a bypassare le varie difficoltà che si possono incontrare sulla strada che conduce alla metà.

Altre iniziative e collaborazioni con altri professionisti per offrirti conoscenze utili al tuo benessere saranno pubblicate a breve

• Conferenze
• Workshop di crescita personale
• Stage a tema

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