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Domande frequenti

Devo avere già esperienza di Pilates per partecipare alle vostre classi?

No, non è necessario avere esperienza pregressa di Pilates per unirsi alle nostre classi. Offriamo sessioni adatte a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, e i nostri istruttori sono esperti nel personalizzare gli esercizi per soddisfare le esigenze di ciascun partecipante.

Qual è la differenza tra le sessioni di allenamento individuale e quelle di gruppo?

Le sessioni individuali offrono un’attenzione personalizzata e programmi su misura, ideali per chi ha esigenze specifiche o preferisce un approccio uno-a-uno. Le sessioni di gruppo, invece, sono più dinamiche e sociali, perfette per chi cerca motivazione e supporto da parte di altri partecipanti, mantenendo comunque un alto livello di istruzione e guida.

Cosa dovrei portare alla mia prima lezione di Pilates?

Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e flessibile che ti permetta di muoverti liberamente. Se possiedi delle calze antiscivolo bene, altrimenti userai calzini normali, e per ultimo un asciugamano di taglia media da stendere sulla macchina.

Come posso prenotare una lezione e ci sono pacchetti disponibili?

Prenotare una lezione è semplice: puoi contattarci tramite telefono, email o dal form qui sopra. Offriamo una varietà di pacchetti di lezioniper adattarsi alle diverse esigenze e stili di vita, dai singoli drop-in ai pacchetti multi lezioni. Non esitare a contattarci per trovare l’opzione più adatta a te.

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