Le sessioni individuali offrono un’attenzione personalizzata e programmi su misura, ideali per chi ha esigenze specifiche o preferisce un approccio uno-a-uno. Le sessioni di gruppo, invece, sono più dinamiche e sociali, perfette per chi cerca motivazione e supporto da parte di altri partecipanti, mantenendo comunque un alto livello di istruzione e guida.

Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e flessibile che ti permetta di muoverti liberamente. Se possiedi delle calze antiscivolo bene, altrimenti userai calzini normali, e per ultimo un asciugamano di taglia media da stendere sulla macchina.

Prenotare una lezione è semplice: puoi contattarci tramite telefono, email o dal form qui sopra. Offriamo una varietà di pacchetti di lezioniper adattarsi alle diverse esigenze e stili di vita, dai singoli drop-in ai pacchetti multi lezioni. Non esitare a contattarci per trovare l’opzione più adatta a te.