Pilates.Fitness.personal trainer a Brescia

Personal Trainer

pilates &

fit pilates

Nella sala di Mompiano a Brescia, proponiamo esclusivamente allenamenti individuali di Pilates e Fit Pilates con l’utilizzo dell’innovativa WORKSTATION EVO, che unisce la funzionalità del Reformer con la potenza delle tecnologie finalizzate al FITNESS.

Una macchina completa di “accessori e opzional” o meglio, una vera e propria “palestra”, che, in un unico allenamento, ti consente di gestire flessibilità, tonificazione e molto altro.

L’allenamento con la WORKSTATION EVO, sarà, naturalmente, One to One;​ il Personal Trainer ti seguirà, passo dopo passo, in una stanza tutta dedicata a te.

 

 

Se sei un appassionato di Fitness o anche del tutto nuovo nelle lezioni di Fitness, i nostri allenamenti soddisferanno le tue esigenze. Ciò che rende il Fit Pilates così universalmente vantaggioso è che la macchina è adattabile a tutti i livelli, sia che tu abbia bisogno di supporto e recupero per principianti, sia di un allenamento impegnativo con esercizi intensivi di condizionamento del corpo.

personal trainer a brescia

Cosa è il fit pilates

Il Fit Pilates è il nuovo metodo di allenamento che sta conquistando sempre di piu’ un pubblico di tutte le età per la sua grande efficacia. Grazie all’unione di movimenti che combinano Pilates moderno, movimento funzionale, resistenza ad alta intensità e allenamento a intervalli ad esercizi di Fitness, il Fit Pilates diventa un allenamento veramente completo. Dove attraverso un programma di Training dinamico in cui si lavora su un’insieme di muscoli, riattiviamo il metabolismo migliorando forza, resistenza e flessibilità.

Gli allenamenti hanno durata di un’ora e con una pratica costante (almeno 2 volte a settimana) si migliora il proprio stato di benessere psicofisico generale perdendo anche chili in eccesso.

La tua Prima Lezione la Offriamo Noi

Per tutti i nuovi clienti il primo allenamento è completamente gratuito, chiamaci per fissare un appuntamento

perdita di peso

La Workstation EVO contribuisce alla tua strategia generale di perdita di peso aumentando il tono muscolare, i tuoi muscoli saranno metabolicamente più attivi.



Forza

Con la Workstation EVO migliorerai la forza , in particolare intorno al core, alla schiena, ai glutei e alle cosce, flessibilità ed equilibrio, nonché concentrazione, coordinazione, postura e allineamento del corpo. 

 Cardio

La combinazione di cardio e pilates aiuta a bruciare più calorie e a costruire muscoli più lunghi e snelli. Un allenamento cardio pilates aiuta a migliorare la forma cardiovascolare e allo stesso tempo tonifica il corpo. Cardio Pilates ti aiuta a migliorare la tua flessibilità.

Work

Slim.Faster.Stronger

my fit boutique

orari

Lunedì – Venerdì : 8:00 – 21:00

Sabato : 8:00 – 18:00

Domenica : Chiuso

si riceve su appuntamento

chiama per una prova gratuita il 351/9295756